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儿童体适能平衡与协调性训练

发布时间:2023-5-19      信息来源:      浏览次数:

  【游戏目标】

  训练儿童平衡能力,协作能力。

  【游戏要求】

  1.人数要求:不限。

  2.游戏道具:气球若干,球网一张,哨子一个,奖品若干。

  3.场地:不限。

  【游戏内容】

  1.将大家分为人数相等的两组,每组每次分别出两人开始比赛,老师或家长做裁判。

  2.在场地布置高1.5米的网。

  3.准备一只气球,每队两人,每次抛球接球可以用手,但击球过网时必须用头攻,先得六分的队为获胜。

  4.如下情况为失误,由对方得分:

  (1)击球超过三次未过网。

  (2)球落地,出界或钻网。

  儿童速度游戏:蜜蜂采蜜游戏玩法与规则。


加盟儿童体适能项目

图/IKIDFIT爱酷少儿体能


  【游戏目标】

  锻炼儿童移动速度。

  【游戏要求]

  1.人数要求:不限。

  2.时间:1分钟。

  3.场地:操场。

  蜜蜂采蜜游戏玩法与规则

  【游戏玩法规则】

  1.在场地上画一条起点线,再在其正前方10米处画一个长20米,宽15米的场子,代表花园。

  2.将全体学生分成人数相等的四队,一队先当小蜜蜂,排横队站在起点线后,其他三队当花朵,分散于花园内蹲下或坐下(两臂也可以自由摆动或做成花儿状)。

  3.游戏开始,老师说:“勤劳的小蜜蜂们,现在开始采蜜了,“说罢鸣笛,当小蜜蜂的学生即可摆动两臂做飞行动作来到花园里,在任何一个当花朵的学生的背上轻轻地拍一下,即算采到一份蜜,在规定的时间里,小蜜蜂采的蜜越多越好,【儿童体适能速度训练游戏教案】。

  4.每朵花上只能采一次蜜,采过即移到另一朵上去采,全部都采过一遍后才能回过来采第二次。

  5.小蜜蜂之间不得拥挤,相互碰着或推撞花朵,否则即判为扣分,当小蜜蜂必须诚实,不得谎报份数。

  6.时间一到,老师鸣笛,当小蜜蜂的即站在原地不能动,然后由队长统计,一共采了多少份蜜,随后与另一队互换角色,直到四队都进行完为止,以采蜜较多的一队为优胜,加盟儿童体适能项目。