保持适宜的身高及体重，保持良好的身体形态。
发展平衡能力，协调能力（协调性），灵敏性，力量与耐力。掌握基本动作走，跑，跳，投，攀，钻，爬各类。
爱酷少儿体能，没有在于让每人一种孩子全都成为专业运动员，重要的是让孩子们建立坚实的运动基础，而是享受运动中均的乐趣，提高身体素质，更好地迎接展望未来的生活。
人性能力和无意识保护认知，个体差异以及行为差异认知，教会孩子对从追求赢到学会输。
针对儿童心理与及社交发展有正面影响，可促进创意，刺激各方面思维，培养良好的情感及非性格，增加自信，锻炼意志，认识正确的价值观。
儿童体适能训练方案儿童体适能训练动作大全。
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