儿童体能问题是这两年家长比较关注的问题，他们认识到了孩子要想健康的成长，锻炼是非常重要的，儿童体能训练注意事项。
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1，在安全条件下进行，许多家长反对孩子进行体育锻炼，主要是因为安全，事实上，孩子们在搬家时不能太在意，此时，他们需要父母的陪伴，观察孩子的一举一动，以确保他们的安全，孩子们的好奇心很强爱酷，但他们不知道自己是否能承受好奇心的后果，此时，家长需要监督和指导。
2，不要太无聊，孩子们的天性是喜欢玩耍，如果没有什么有趣的东西，很难引起他们的注意，体育活动也是如此，如果形式过于单调，孩子们也会感到无聊，如果他们感到无聊，他们会抵制活动，因此，保持兴趣也是吸引儿童主动开展体育活动的法宝IKIDFIT爱酷少儿体能。
3，适当及时，幼儿园前的孩子应该每天至少有60分钟的体育活动，如果他们觉得超过60分钟，他们可以从半小时开始慢慢积累，但请注意，时间不应超过一小时，事实上，每个年龄组都有适当的训练时间，一旦超过，身体将无法超负荷，这很容易导致伤害。
安全，健康，有效是体能课程的基本原则，儿童体能课程IKID少儿体能中心的核心是科学合理的运动，帮助儿童提高综合能力。
体能训练可以严格遵循每个孩子的生长发育特点，制定科学，合理，有效的培训课程，帮助孩子改善成长过程中的感觉整合障碍，有效提高孩子的身体素质，体能训练是所有特殊运动的基础，通过不同动作的结合，我们可以了解运动，熟悉运动，热爱运动，让孩子养成运动习惯，受益终生。
体能课程对调节儿童体态有一定的作用，在运动中加强儿童肌肉组织，使其更容易支撑儿童骨骼，获得更好的体态，在儿童骨骼生长发育阶段会出现许多错误的姿势问题，如高低肩，驼背等，儿童最常见的是W坐姿，即腿跪在地上，小腿向后W形，如果姿势持续时间过长，会影响儿童骨关节的发育，使儿童难以控制身体平衡，爱酷体育。
