孩子宅家能量无处释放怎么办？这9个运动小游戏请收好！
发布时间：2021-12-21 信息来源：IKIDFIT爱酷少儿体能中心总部 浏览次数：
——天气寒冷不宜去户外，商场人多病菌易滋生，屋子太小无法展拳脚......宅家的日子，简直太费妈了！
——幼儿园一定要坚持住，我上不上班无所谓，孩子不能宅家。
——专属于孩子的宅家运动：搞破坏！
——孩子作息混乱，白天体力消耗不足，原本8点上床的娃，夜里11点明明很困，还不肯去睡觉。
本该在广阔天地里释放无尽能量，因为特殊情况不得已宅在家里，该怎么对付家里的“神兽”呢？
别着急，谁说运动只能在赛场？让孩子在家也能感受到游戏、运动带来的欢乐。
这份适合3-6岁孩子的运动小游戏请收好！快带着小神兽们运动起来吧！
<锻炼核心力量、手脚协调>
小蜘蛛搬家
糖葫芦
螃蟹逃回家
<锻炼下肢力量、平衡素质>
小鸭吃小鱼
大剪刀剪绳子
小脚不许掉下来
<锻炼上肢力量>
打败大狗熊
寻宝藏的小猴子
蚕宝宝的桑叶
对于儿童来说，运动是生长发育的源动力，它不仅像营养和睡眠一样不可或缺，更有其独特而不可替代的作用。非常时期，我们更需要坚定信心，高质量地陪伴孩子，一起见证小朋友的健康成长。
