身体锻炼的热潮已经蔓延到孩子们这个阶段，很多时候有些体能教练会将成人那一套训练方法直接叫成人的训练量做一定程度的缩减再用在孩子身上，现在看起来，这种方法显然是个错误的做法。
1，体能训练方式主要以游戏的形式进行，游戏是儿童的天性，儿童阶段的学习大多数时间是在游戏中获得，在儿童体能训练馆游戏中去发展体能一方面能迎合儿童练习的兴趣，让儿童在爱酷轻松愉快地氛围中也得到锻炼，而且儿童在游戏中不容易疲劳，能发挥儿童的天性。
2，体能训练的方法手段应该丰富多样，儿童阶段能集中注意力的时间非常短，单一形式的训练手段会使儿童很快失去继续下去的愿望，儿童本身的自控能力有加盟儿童体能训练馆比较弱，在体能训练中需要采取不断变换的方法才能一直吸引儿童的注意力，不至于让儿童注意力疲劳，训练手段少儿体能的多样性可以明显提升儿童训练的效果。
大家都知道通过运动可以释放压力，可以强身健体，所以我们经常会说：心情不好了，可以去跑跑步，打打篮球运动运动，除了解压之外还可以加盟儿童体能训练馆提高身体素质和免疫力，同样，这样的方式也适合小朋友们。
如何通过儿童体适能训练提升孩子对运动的积极性。
1.儿童体能运动馆老师建议帮助孩子们找到一项有趣的运动，帮助孩子找到他喜欢的运动，孩子越感兴趣，就越有可能坚持下去，就应该让孩子继续参加这项活动，培养孩子对运动的兴趣，少儿体适能。
2.提供合适的玩具，当幼儿锻炼时，他们应该选择更适合他们的玩具，这不仅提爱酷高了他们对锻炼的兴趣，而且保证了他们锻炼的安全。
3.和孩子们一起玩，父母积极参与孩子的运动，鼓励和陪他们一起玩，帮助他们学习新的运动，促进他们养成良好的运动习惯，同时，多陪陪孩子，满足父母陪伴孩子的幸福。
4.制定运动时间表，父母希望他们的孩子能全面发展，所以他们也报名参加了许多日常生活中的兴趣课程，补习班，导致孩子没有时间锻炼，如果父母能为孩子制定锻炼时间表，有效规划孩子的锻炼时间，让孩子形成良好的锻炼习惯，身体强壮，真正的道德，智力，身体，美丽和劳动的全面发展，儿童体能训练馆加盟。
