在推进素质教育和全面发展的时代，如何让孩子健康成长、全面发展，是家长和学校不得不面对的问题。
目前，我们国家的大多数孩子都是独生子女，他们是家庭中最受宠爱的成员。除了优越的生活条件，他们最缺乏的是体育锻炼。在升学的现实压力下，家长和学校更加关注孩子的学习成绩，却低估了孩子的身体素质。教育的目标之一是提高儿童未来幸福生活的能力，而身心健康是基础。请关心孩子们的运动。如果体育运动得不到应有的重视，也会削弱儿童健康心理素质的基础。许多父母让他们的孩子练习少儿体适能运动。
事实上，父母不盼望他们的孩子在运动中取得任何成就，只是希望通过练习运动来建立一个完整的人格。让他自信和自豪。让孩子们练习运动可以拥有一个健康的身体，在未来的工作和生活中都有很好的造诣。孩子在幼儿园阶段，儿童的身体协调性和灵活性发展迅速，注意力、记忆力、思维能力和行为控制能力显著提高，这为体育锻炼提供了良好的条件。少儿体适能锻炼可以帮助他们提升，每个人在运动之初都是初学者，在运动中都会遭受不同程度的挫折。如何应对这些挫折对一个人的成长有很大的影响。
少儿体适能训练让孩子明白，输给对手不失望，通过自己的训练和努力，最终会战胜对手。体育精神其实是一种人格意识，既需要个体自力更生，也需要团队精神！即使是个人项目的运动员，他们的成功背后仍有庞大的团队。没有团队的力量，很难取得成功。树立“我为每个人，每个人为我”的意识，这样我们才能共同进步。
