经常参加体育锻炼的儿童与同龄其他儿童相比，平均身高高4厘米以上，体重重2公斤以上，肺活量多200毫升以上，体能锻炼可以带给孩子的改变和提升是显而易见的，但是儿童注意力不集中，自控力弱等问题时刻在打击着家长们的心态，较后就变成了随遇而安，自由活动。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
首先，家长需要以身作则，孩子会在潜移默化在学习自己父母，所以家长可以带头坚持锻炼，然后需要合理的作息时间，孩子在什么时间睡觉，什么时间起床，什么时间运动，运动多久等，慢慢形成孩子的习惯。
但是孩子年龄越小，专注力越弱，就越容易疲劳，所以，家长要合理安排锻炼时间和锻炼内容，给孩子配备好装备，衣服，鞋子，道具等，创造一个运动的氛围，让孩子可以更好更快的进入运动场景。
较后就是要热情鼓励，积极养护孩子的锻炼习惯，对于孩子在锻炼中，由于自己的努力而取得的点滴成果都要给予肯定和鼓励，激发他们锻炼热情，养护锻炼习惯。
少儿体能训练加盟注意事项。
首先，想要做好少儿体能训练机构，就要先选对体适能加盟，如果作为店长自己都无法现在好的体适能加盟品牌的话，也就没办法运营好，要了解具体的儿童体适能训练是什么，不能和单纯的体育训练混淆，而且还要看加盟品牌提供的训练体系等，确保选择的品牌可以给予各方面的培训和资源。
第二，在加盟体适能训练品牌之前还应该做得事情就是了解下当地的市场情况，一方面是行业密度，就是在城市中有多少体适能机构，而且行业密度高的地方也不适合作为选址，另外一方面就是家长对于体适能的认可程度以及人均销售水平是否支持家长送孩子到该机构来进行专业的体适能训练，如果家长都不知道体适能是什么的话怎么会让孩子参加训练。
第三，较后就是如何做好推广宣传工作，也是从两个方面考虑，一方面宣传内容应该让家长明白什么是体适能训练，尤其是不要和体育运动混淆，要强调体适能的作用和效果，另外就是宣传方式如何直接面向意向客户，比如家长的社交圈子中进行宣传效果是较好的，还有游乐场等地方地推效果也是较好的等，少儿体能训练加盟。
