说到神经发育，这里不得不提一下运动对神经发育的影响，脑科学的发展，早已进入分子层面，目前分离出的，明确确定的几大物质，比如脑源性神经营养因子（BDNF，神经发育的养料），比如控制大脑平衡状态的三大神经递质：血清素（增强记忆力，保护神经元免受“兴奋神经毒素”的损害），去甲肾上腺素（影响注意力和认知力），多巴胺（影响学习能力和满足感），都可以通过运动来获得自然增加。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
所以，运动能促进神经系统和大脑的发育，能调节精神状态，家长们应该尽早，适度的，为孩子们开展符合他们生长发育规律的运动类活动，比如宝宝会翻身后可以多尝试着让他自主翻身，能坐起后避免久坐（少于20分钟），会爬会走后要鼓励多爬多走，平时在家也可以做一些简单的小游戏，比如相互抛接球，躲闪球，在户外可以做些踢球，拍球，接飞盘等需要开阔场地的活动。
怎么学基本动作技能。
1，从孩子的兴趣，特长和个性化需求开始。
教练在教学前，需要重点了解孩子的兴趣，特长和个性化需求，确保孩子能够持续参与到训练当中，比如，孩子所处的家庭环境对篮球非常狂热，孩子往后参与篮球运动的概率将大幅提升。
2，学习和训练要融入到日常的生活中。
基本动作技能的学习，可以以10分钟为单位，有机地整合到孩子的日常生活中，比如：在课间或者体育课的准备活动中，可以做一个10分钟的小游戏（老狼老狼几点了，跳皮筋，跳房子等），练习各种基本动作技能。
3，通过增加运动的参与来练习基本动作技能。
部分缺乏运动自信的孩子往往会避免参加体育运动，同时，他们也会在运动过程中，不遵守规则，乱跑，与同伴发生争吵等等，为了尽可能地让大家都能参与，可以在活动设计上尽量不要选出局或者淘汰的游戏，减少需要长时间等待（排队）的活动，避免让基本动作技能掌握不佳的孩子在大家面前进行特定动作展示，尽量少地组织竞争太过激烈的活动，加盟少儿体能馆。
