随着中国经济水平的不断提高，高水平的生活质量也给孩子的身体带来了一定的负荷，肥胖，弯腰，驼背，脊柱侧弯等等问题现在已经成为了很多家庭普遍存在的健康问题，孩子的身体状况已经成为了每个家长最为关心的问题。
另外目前的传统教育方式容易导致孩子的学习压力大心理负担重，长期的伏坐学习容易导致不同的颈椎和脊柱等问题，再加上高压的学习带来的长时期不规律的生活，身体状态容易失衡，这样容易引起各种慢性疾病的发生，最终的结果就是导致孩子身体素质不断下降，上课注意力不能够非常的集中，而且体质差带来的直接影响就是容易发困，容易疲劳，从而影响学习成绩。
少儿体适能训练的主要内容是根据孩子的不同年龄段和身体特征，3-5岁的孩子主要是以游戏引导为主，循序渐进式的训练逐渐提高孩子的身体各项技能，比如是蹦床训练，平衡半球训练，雪糕桶训练等等，6-11岁的孩子主要是培训他们的身体状况，体能发展和体态的矫正，培养他们运动的习惯，促进孩子的骨骼发育增加身高，少年**精神和团队协作能力。
要想培养孩子的独立能力，那么就需要从小抓起，比方说让孩子从小就能够自己完成一些小事情，从简单的做事情，逐渐培养孩子自身的独立能力，使得孩子从小养成自己的事情自己做的责任意识，并且可以通过少儿体适能训练培养孩子劳动精神以及灌输责任意识。
培养每位孩子的独立能力，不仅是为了孩子能够成为一个自食其力的人为出发点，而且还需让孩子从小具备一定的责任心理意识，让孩子在成长教育中，能够清楚认识劳动价值，使其孩子更加重视自理和自强的价值精神。
按照目前来看，许多早期教育孩子的方式，往往只会注意到孩子的学习方面教育问题，从来都忽略对孩子独立教育方面的问题，因此，也使得孩子从小感受不到独立意识的重要性。
IKIDFIT爱酷少儿体能是爱酷体育旗下少儿体能加盟品牌，体育教育行业14年沉淀，为2-12岁儿童提供系统体能+特色体能课程，同时，面向全国开放儿童体能馆加盟，建店扶持，为创业者提供门店运营解决方案，https://www.ikid2008.com/。
