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通过儿童身体运动技能的活动或创造性运动的增进，
来促进儿童体育教育的分层教学以及个体身心的和谐发展，使每个儿童的身心都获得“最适发展”的教育。

温度变化这么快，孩子进行少儿体适能运动会感冒吗？
2022-12-02
很多家长因为担心孩子感冒，故意减少孩子的锻炼时间。他们甚至让孩子整个冬天都呆在有空调的房间里。这似乎可以防止孩子们感冒，但事实上，这剥夺了他们改善健康的好机会。因为人体机能的适应性和抵抗力在体育锻炼中逐渐提高，而少儿体适能运动是适应和抵御寒冷的方式之一。
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儿童体适能训练如何搭配饮食，才能让孩子茁壮成长？
2022-12-01
孩子锻炼后怎样增加营养，只有合理安排膳食，才能保证孩子从食物中获得必要的，比例恰当的营养，也才能确保体育锻炼的效果，人体需要的六大营养素是：糖，脂肪，蛋白质。
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儿童体适能训练对儿童健康成长能起到什么作用？
2022-11-30
我国3至6岁幼儿身体形态发育和身体素质发展整体符合儿童生长发育的一般规律，但也有一些比较突出的问题，如幼儿身体素质差，过胖和达标率低等，儿童体适能究竟是什么呢。
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少儿体适能训练时应该注意什么？
2022-11-29
少儿体适能如何调整孩子的情绪，不知道家长们有没有这种疑问，孩子还小现在去儿童体适能培训中心上课会不会让孩子产生逆反心理，从而导致情绪变差，其实儿童体适能的教练会用许多的方式来帮助孩子保持良好的情绪的。
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为什么要让孩子进行体适能训练？
2022-11-28
很多家长有疑问，儿童体适能究竟是什么，他和专项运动有什么区别，为什么要进行体适能训练，为什么不推荐孩子进行专项运动。
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少儿体适能的分类和训练中应该注意的事项
2022-11-26
现在，越来越多的家长更加重视孩子的体能锻炼，我们都知道，加强孩子少儿体适能的锻炼，不仅可以帮助孩子从小养成良好的运动习惯，更加注重对自身严格要求，还可以帮助孩子增强身体素质让孩子拥有充沛的精力。
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